Échauffement — chromatique sur la corde de Mi grave
Un doigt par case, 1-2-3-4, sur la seule corde de Mi grave, en aller-retour. C'est l'échauffement le plus dépouillé qui soit : aucune note musicale, aucun accord, juste les quatre doigts de la main gauche qui apprennent à bouger indépendamment les uns des autres. Fait deux minutes avant de jouer, il réveille la circulation dans les doigts et réduit nettement les fausses notes sur les premières minutes. Ce n'est pas un exercice à réussir : c'est une routine à répéter, comme des gammes pour un pianiste.
Conseils
Aucun tempo au début : chaque note doit sonner pleine et nette, sans grésillement, avant même de penser à la régularité.
Gardez les doigts qui ne jouent pas posés juste au-dessus des cordes, près de la touche, pas levés en l'air : c'est là qu'on gagne de la vitesse plus tard.
Montez le métronome de 5 BPM seulement quand un tour complet passe sans accroc trois fois de suite.
Comprendre ce type d'exercice
Réveiller l'indépendance des doigts
Un doigt par case (1-2-3-4), en aller-retour, sur une ou deux cordes. Ce n'est pas de la musique : c'est le geste minimal pour délier les quatre doigts avant de jouer, à faire deux ou trois minutes en début de séance.
Conseils pratiques et erreurs fréquentes
- Gardez chaque doigt posé derrière celui qui joue — on ne les lève qu'un par un, jamais tous ensemble.
- Aller-retour au médiator dès le début : une note vers le bas, une vers le haut.
- Lentement et régulier vaut mieux que vite et saccadé : c'est un échauffement, pas un exercice de vitesse.
Tablature
Le même exercice dans d'autres tonalités
Fiches complementaires
- Lick de fin — Mi mineur (Niveau 2)
- Gamme pentatonique de Mi mineur — travail de la descente (Niveau 2)
- Riff Groove rythmique — Mi mineur (Niveau 2)