Strumming — ocho golpes hacia abajo
Solo golpes hacia abajo, en corcheas, sobre tres power chords: E5, G5, A5. Es el patrón más corto de explicar y uno de los más duros de sostener. El todo-abajo da al metal y al punk su ataque apretado y homogéneo (una púa alterna no tendría el mismo mordiente) pero hace trabajar el antebrazo el doble que un rasgueo alterno. El límite no es técnico, es muscular: pasado cierto tempo, el brazo cede antes que los dedos. El ejercicio sirve justo para empujar ese umbral.
Consejos
Empieza a un tempo en el que podrías aguantar cinco minutos sin tensar el hombro : ahí se construye la resistencia, no en el dolor.
El movimiento sale del codo y la muñeca juntos, no de los dedos : mantén la mano bastante suelta para que la púa rebote en las cuerdas.
Sube el tempo por escalones mínimos y baja en cuanto el último golpe de una serie deje de sonar como el primero.
Patrón de rasgueo
D = golpe hacia abajo, U = golpe hacia arriba, — = el brazo sigue moviéndose sin tocar las cuerdas.
Progresion de acordes — E
Acordes
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